首頁 > 資訊 > 健康 健康TIPS：讓你遠離早餐9大誤區 吃出健康身體【圖】 返回上級 小蟲丁丁 小蟲丁丁 2013-01-08 12:39:35 來源：風尚中國網 9:減肥，只吃“水果餐” 為了減肥而忽略早餐或僅以一個水果代替，勢必造成中、晚餐吃得過多，不但達不到減肥的目的，還會帶來健康隱患。同時，這種早餐既缺乏供給大腦能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白質，時間久了會引起多種營養素的缺乏，是不可取的。 5 / 5 免責聲明 標簽：早餐 早餐營養 早餐誤區 減肥水果餐 健康TIPS 你該讀讀這些：一周精選導覽 孩子免疫力低？可能是因為太愛干凈！湯臣倍健牛初乳鈣片來幫你 應酬黨必備知識：水飛薊的功效 維生素AD的知識你知道幾個？Pentavite自然唯他維生素AD滴劑告訴你！ 女性痛經賊難受？無限能三七破壁飲片來幫忙！ 眼睛累了怎么辦？了解下葉黃素的功效與作用 孕期均衡補充營養，孕婦多種維生素礦物質片可以試試看 更多內容... 奢華私語 時尚衣櫥
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