在繁忙與壓力交織的現代生活中，失眠問題逐漸成為當代人的通病，不想睡、睡不著、睡不好...讓人常常在深夜里獨自徘徊。失眠患者扎堆你的睡眠還好嗎?

《2024中國居民睡眠健康白皮書》指出，超過一半的中國人存在失眠問題，28%的人夜間睡眠時長不超過6小時，64%的人睡眠質量不佳。其中，手機成癮、精神壓力大、睡眠環境不佳等都是影響睡眠質量的重要因素。

羅浮宮家居特奉上“好眠”家裝Tips，打造理想臥室，改善家居環境，助你輕松擁有好睡眠。

舒適智能[ 伴你安心入睡 ]

如果經常遇到失眠困擾，可試著從改善睡眠環境入手。一間精心布置的臥室，一張舒適好眠的大床，讓睡眠質量更有保障，輕松K.O.疲倦勞累，卸下精神重擔。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心2樓B區37 時尚坊提供

擁抱科技力量，甄選智能床品，睡眠質量即刻next level!全自動按摩，舒緩腰背，入睡更輕松;自動升降功能，一鍵切換舒適模式，美夢更香甜。它不僅是一張床，更是私人訂制的健康睡眠管家。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心2樓D區05 舒福德提供

收納有序[ 一鍵清空煩惱 ]

巧妙利用收納工具，將臥室收拾得井然有序，從視覺上減負，讓心更輕快。選擇具有多層抽屜或儲物格的多功能收納柜，適用不同物品分類整理，搭配透明設計，內置物品一目了然，收納更輕松。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心3樓B區11 名流府邸提供

若臥室較小、雜物又多，考慮做“隱形設計”，利用床下和飄窗底部空間安裝抽屜式儲物柜;又或是在墻面安裝置物架和柜子，收納滿分，讓臥室更清爽。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心4樓A區18-19 爍影家居提供

柔和燈光[ 營造入睡氛圍感 ]

夜晚減少照明，采用柔和光線，能有效提高睡眠質量。在臥室做無主燈設計，摒棄刺眼的頂光燈，通過壁燈、床頭燈等多光源的巧妙搭配，編織柔和光線，打造舒適好眠環境。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心2樓D區18 喜臨門提供

在臥室擺放一個落地燈也是不錯之選，不僅能作裝飾點綴空間，隨心安置。夜幕降臨時，散發出的暖色調燈光，還能帶給人治愈感和歸屬感，輕柔撫慰疲憊心靈，盡享安穩甜蜜夢境。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心2樓C區12 宜奧提供

清新空氣[ 通透舒暢呼吸 ]

倘若想深度升級睡眠體驗，不妨試試植物療法。臥室放幾株綠植，凈化空氣的同時還能調節心情，營造清新環境，呼吸更自在。這份來自大自然的饋贈，讓睡眠更加純凈、安心。

圖片由佛山·羅浮宮國際家具博覽中心2樓D區11 尚馳提供

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