清潔面膜一般敷10-15分鐘左右即可，除非面膜上有時間的特別標注。敷清潔面膜的時間最好不要超過15分鐘，清洗干凈后再接著做后續保養，清潔面膜一周使用一次至兩次為宜。

太長時間敷一次，皮膚就會容易出現長痘出油旺盛的問題，頻繁的敷清潔面膜，又擔心會破壞皮膚角質層，導致皮膚變得敏感。一般一周1~2次即可，但是具體也要根據皮膚的情況決定。如果是干性皮膚出油比較少一般一個月使用1~2次就能夠達到清潔的效果。

混合性皮膚要看出油的狀況，有的混合性皮膚出油比較多，這樣一個星期使用一次能夠達到清潔的作用。如果出油比較少，兩個星期使用一次也能夠達到清潔的作用，但是在使用之后要注意及時的清洗面部。

對于油性膚質而言，油脂分泌旺盛，經常會容易出現毛孔堵塞，繼而引發痘痘和黑頭的問題。所以，需要經常進行深度清潔，才能保持毛孔的暢通。而敷清潔面膜，則是最好的清潔方式，建議每周敷上一次，就已經能夠滿足皮膚的需求了。

人體皮膚在每天的12點到凌晨3點開始進入皮膚自行修補受損細胞的時候，所以我們每天敷面膜的最佳時間應該在晚上10點~11點左右是最為合適的，這樣有助于將面膜中的營養成分隨著皮膚新陳代謝進入到皮膚的肌底層內。