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節(jié)食減肥法是能讓體重迅速降下來的方法，但這是以犧牲身體健康為代價。長期堅持節(jié)食減肥法容易讓人患上厭食癥、暴食癥，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。 其實，可以換個吃法，用風(fēng)靡...
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除了控制淀粉類和油脂類食物的攝入，減肥人士可以通過功能性代餐產(chǎn)品來進行身材管理。比如，由業(yè)韓美集團與全球資深醫(yī)療團隊、研究機構(gòu)強強聯(lián)合研發(fā)的S-Shake酵素益...
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國慶期間該如何平衡減肥和飲食之間的關(guān)系，不讓自己的減肥計劃泡湯呢？ 如果大家留心就會發(fā)現(xiàn)：擁有好身材的人，平時在飲食方面都有自己的“小九九”，懂得如何巧妙利用飲...
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