在生活中對于愛美的朋友來說，臉上長了粉刺都會讓人非常頭疼，幾乎所有的朋友都希望自己的臉頰光潔如玉，如嬰兒般吹彈可破。如果長粉刺那就比難過了，粉刺基本上不冒頭，偶爾還泛紅，甚至還會有壓痛感，分分鐘想消滅它。認真擠就是擠不出來，甚至有的時候還會擠下去。反反復復的長，很是惱火，特別的影響美觀，弄不好反而會長成痘印、痘坑。那么臉上長粉刺是什么原因?

一、身體分泌失調

在生活中身體分泌失調會導致油脂分泌不平衡，而面部的水油分泌不平衡會導致油脂堵塞毛孔，使得油脂不能正常的排出毛孔，進一步則會出現粉刺這種現象。生活習慣不好，例如長期熬夜、長期過度疲勞、經常吃油膩辛辣的食物等都會導致身體油脂分泌不平衡。此外，女孩子在生理期的時候也可能出現身體分泌失調的情況。

二、維生素不足

在生活中皮膚時刻都在進行著新陳代謝，新陳代謝需要很多的物質參與。如果某些物質供給不足，會導致角質殘留在皮膚表面，影響皮膚。而維生素B和維生素A有助于保持皮膚新陳代謝的平衡，如果不經常吃水果和蔬菜，不合理膳食，則會導致維生素缺乏，從而出現粉刺。

三、長期暴露在太陽底下

在生活中長期曬太陽會導致皮膚水分缺失，而皮膚在干燥缺水的情況下代謝過程受阻，衰老的細胞不能正常地脫落，堆積在表面，易于形成粉刺。建議女人避免陽光強烈的時候出門，如果一定要出門，需要做好防曬措施。很多男性認為太陽底下打傘是很沒面子的事情，其實這是錯誤的認識。不管女性還是男性，都應該以自己的健康為重，該采取防護措施的時候就要采取防護措施。

四、卸妝不徹底

在生活中很多化妝品對皮膚都有刺激作用，如果卸妝不徹底，皮膚表面殘留這些刺激性的物質，那么很容易導致肌膚問題，自然很容易出現粉刺。另外當使用洗面奶的時候，也應該用清水洗干凈，不要讓這些物質殘留在皮膚表層。當我們選擇護膚品的時候，要盡量避免油膩的護膚品，還應當選擇刺激性小的。