私處不適,是許多女生在日常生活中都會遇到的問題。很多狀況都會導致陰道發炎、白帶異常,從而影響生活品質。遇到過這些問題的女生,除了及時就醫以外,日常護理也就變得很重要。但是,你真的會護理自己的“秘密花園”嗎?
學會穿內褲
換內褲,是私處護理的最基本項。因為女生私處肌膚十分嬌嫩,容易被細菌入侵,所以需要每天更換內褲。肌膚敏感的女生盡量選擇棉質內褲。
圖片來源:unsplash——Bence Balla-Schottner
體內菌群維穩
私處有100多種細菌,其中有乳酸桿菌、雙歧桿菌、優桿菌等有益菌,也有霉菌、大腸桿菌、白色念珠菌等致病菌。健康狀態下,體內有益菌能較好地鉗制致病菌,但如果受到外界刺激-過度沖洗,抵抗力下降-過度勞累,或者不注意個人衛生,體內的致病菌將會激增,導致各種婦科疾病。所以,維護體內菌群穩定才是私處健康的重中之重。
避免深度沖洗
私處有強大的自潔功能,一般來說,健康的女生用40℃以下清水清潔即可,深入私處的藥物沖洗頭,會嚴重擾亂體內菌群的平衡。同時,如果含有皂基或者堿性物質,還會造成私處稚嫩的皮脂膜受損,令更多的細菌進入體內。
圖片來源:unsplash——Katarzyna Grabowska
清潔選擇
需要對私處進行護理的女生,應該選擇酸堿度和人體相當的外陰清潔產品。人體外陰的pH值為3.8～4.5,呈弱酸性,有利于消滅陰道各種致病菌。清潔產品如pH值過高,則會傷害肌膚屏障,令病菌趁虛而入。
施巴女性護理清潔液,pH3.8酸性配方,平衡女性私處菌群,有效對抗病原菌;不含皂堿成分,可以做到溫和清潔嬌嫩私處肌膚;富含的洋甘菊提取物紅沒藥醇,可以舒緩瘙癢,辟除異味;蘆薈精華可以鎖水保濕防止干燥,適合女生進行日常護理。
