狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解后產生臭味。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗癥最為常見。

據調查發現，我國的狐臭人群每年都在成倍的增加，而且患者中年輕人居多。不少患者身受其害，甚至為此而感到自卑。因此面對狐臭不能一味地隱藏，想辦法解決才是真理。

那么怎樣治狐臭?怎樣治療狐臭有效呢?其實很簡單，治療狐臭只需這幾步!

1、注意清潔自己

有腋臭的人要堅持每天洗澡，而且要淋浴，運動之后或出汗較多的時候要及時洗澡，夏季需要的話多洗幾次，這樣能隨時洗掉汗液，減少皮膚表面的細菌，能遏制細菌分解活動，就能降低細菌分解產生的味道。通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多，多洗澡可以減少細菌繁殖的根基，能有效緩解腋臭。

2、少吃刺激食物

這個我在之前的博文中說過，體味比較重的話盡量少吃刺激性氣味的食物，比如洋蔥、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出，最好別吃這樣的食物。此外，一項針對患有狐臭的男性的調查結果表明，吃紅肉后狐臭味道會加劇。

3、使用專業的去狐臭產品

長久以來流傳著這么一句話：“改善狐臭從飲食做起，根治狐臭從用佰迪清開始。”

佰迪清特有的“調、穩、祛、抑”祛臭原理，通過調控大汗腺細胞間隙，使細胞間隙調近至正常值，有效組織脂質大分子的過量滲透，從而徹底消除狐臭發生，永不復發!

最后提醒大家，無論是哪種原因有了狐臭，都不要因此而自卑!狐臭雖然異味刺鼻，但是只要方法得當，無論狐臭遺傳與否都是完全可以根除的!