中國乳腺癌發(fā)病率年增幅是世界平均水平的2倍，照此推算，到2021年中國乳腺癌患者將高達250萬。我國乳腺癌5年整體生存率不足50%，而日本國立癌癥研究中心公布的數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌5年整體生存率為90%。在治療手段方面，中國女性乳房切除術(shù)占到原發(fā)性乳腺癌手術(shù)的88.8%，歐美、日本等發(fā)達國家為36%。

乳腺癌是女性最常見的癌癥，也是導(dǎo)致女性死亡的“紅顏殺手”，究竟哪些因素會讓身體“招惹”來乳腺癌呢？

家族史：有20%的乳腺癌患者家里都會有一個以上的直系親屬患乳腺癌。但有家族史不能說明有遺傳史，真正有遺傳基因改變的患者在乳腺癌群體當(dāng)中只占7%左右。需要強調(diào)的是，乳腺癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。 

激素：乳腺癌與人體內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)系，乳腺癌高發(fā)年齡是40-60歲，這個年齡階段正是婦女雌激素分泌失調(diào)、水平偏高的時期。由于體內(nèi)雌激素的分泌增多，這樣可以使乳腺導(dǎo)管上皮細胞的過度增生而發(fā)生癌變。

月經(jīng)與婚育：月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌兩個危險因素。沒有生育或有了生育而很少哺乳的婦女發(fā)生乳腺癌要比多次哺乳、哺乳時間長的婦女多，生育和哺乳對乳腺癌的發(fā)生有保護作用。 

生活方式：性格內(nèi)向，精神長期抑郁，生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。長期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)，坐多動少，缺乏鍛煉，加上較大的工作壓力，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，對乳房造成進一步的傷害，也增加了乳腺癌的患病風(fēng)險。 

飲食習(xí)慣：飲食和乳腺癌有一定關(guān)系，高能量、高脂肪的飲食容易形成肥胖，肥胖女性患乳腺癌機會增加。

放射暴露：過量的電離輻射暴露會使乳腺癌發(fā)生的危險增加。   

過量飲酒：過量飲酒會影響激素水平和代謝，從而增高乳腺癌的風(fēng)險。尤其是絕經(jīng)前的女性需格外注意。

體重：體重增加和超重是普遍公認的乳腺癌危險因素。

科學(xué)預(yù)防，跟乳癌說“不”

北京二十一世紀醫(yī)院坂本尚美主任提醒，只要在平時女性朋友們做到以下幾點的科學(xué)預(yù)防，遠離乳腺癌并不是件難事：

1、 有乳腺癌家族史更要加倍留心。 

2、 初潮早（＜12歲），絕經(jīng)晚（＞55歲），未生育，未哺乳的女性需提高警惕。 

3、 改變飲食習(xí)慣，低脂低熱量飲食，多吃蔬菜水果，少吃補品及含雌激素的美容保健品。

4、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，少煙酒，每周適當(dāng)運動，控制體重。    

5、保持心情舒暢，情緒樂觀，緩解工作、生活壓力。   

6、定期檢查，每月自檢，3-6個月專科醫(yī)生復(fù)查。    

7、當(dāng)月經(jīng)后乳房仍持續(xù)脹痛，增厚的乳腺組織或腫塊月經(jīng)后不消失及時到醫(yī)院就醫(yī)。