商務(wù)旅行

紐約，倫敦，蘇黎世，香港，新加坡，上海……文華東方，華爾道夫，香格里拉，麗思卡爾頓，凱賓斯基……總是伴隨著一系列聽上去十分迷人的目的地和五星級酒店，商務(wù)旅行表面上看起來風(fēng)光無限。

但是，對于因工作需要經(jīng)常出差的人來說，現(xiàn)實(shí)往往截然相反，頻繁的商務(wù)旅行可能會(huì)對身心造成損害。

頻繁的排隊(duì)，航班延誤和孤獨(dú)的晚餐，才是大多數(shù)人商務(wù)旅行的真實(shí)寫照。遠(yuǎn)到巴黎、東京等城市參加會(huì)議所獲得的額外津貼，更像是一筆對于商務(wù)旅行者身體和情感損耗成本的補(bǔ)償費(fèi)。

“商務(wù)旅行真是讓人又愛又恨。”身為NCR公司高管的Brian Whitney，一年中至少有半年的時(shí)間在出差的道路上。

“商務(wù)旅行讓你感到自己充滿魅力，收獲成就感。但與此同時(shí)，平衡好個(gè)人生活、職業(yè)發(fā)展以及婚姻狀態(tài)也是十分重要的。”他補(bǔ)充道。

你不熟悉的商務(wù)旅行的另一面，其實(shí)是這樣的：

1.疲憊的旅客

疲憊的旅客

英國的一項(xiàng)最新研究試圖揭開商務(wù)旅行迷人的面紗，將商務(wù)旅行不那么吸引人的一面曝光在大眾眼前。這篇名為《過度行為的不良影響（A Darker Side of Hypermobility）》的文章從生理、心理、情感和社會(huì)成本等多個(gè)角度詳細(xì)解讀了商務(wù)旅行者的生活。

大多是情感孤獨(dú)

“如果你的朋友去斯里蘭卡工作，在Instagram上發(fā)了一張漂亮的照片，本來坐在桌前工作的你，或許就會(huì)停下來思考：如果我也能趁出差的機(jī)會(huì)去玩，聽上去也不錯(cuò)。” Scott Cohen如是說，他是薩里大學(xué)（University of Surrey）旅游管理學(xué)院的副院長，這份研究報(bào)告的作者之一，“商務(wù)旅行中那些被美化的一面，讓一般人完全看不見它不好的另一面。”

Cohen認(rèn)為，在商務(wù)旅行不間斷的、非固定的生活方式的潛移默化下，人們往往變成了一個(gè)個(gè)沉默又疲憊的旅行者。

“如果你一年飛行85000英里，相當(dāng)于七次從紐約到東京的距離，你就已經(jīng)超過了輻射曝露的安全限制。”他補(bǔ)充道，“此外，時(shí)差會(huì)打亂你固有的生活節(jié)奏，隨著時(shí)間的推移，還將帶來多的慢性危害。”

2.孤獨(dú)的晚餐

醫(yī)學(xué)專家表示，因工作需要經(jīng)常出差的人，很難保持健康飲食和定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。并且還有醫(yī)學(xué)研究表明，長途飛行會(huì)增加深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

情感上的孤獨(dú)

然而，對于大多數(shù)商務(wù)旅行者來說，最為艱難的部分，還是情感上的孤獨(dú)，因長時(shí)間的商務(wù)旅行使他們同自己的家庭和社區(qū)保持分離狀態(tài)。

“一個(gè)人長期在路上，不可能不孤獨(dú)。” Brian Whitney如是說，他承認(rèn)自己因?yàn)檫@種情感隔離經(jīng)常產(chǎn)生失落的情緒。

“你會(huì)在商務(wù)旅行中經(jīng)歷許多大起大落–重要的會(huì)議、偉大的成功和獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。有時(shí)候你會(huì)抵達(dá)讓人流連忘返的地方，并且為之驚嘆，但是你很快就會(huì)意識(shí)到，并沒有人可以和你共享這份快樂。”

Whitney在達(dá)美航空已經(jīng)累計(jì)了一百六十萬英里的飛行里程，僅僅在今年就去過了歐洲，亞洲，中東和澳大利亞。

“我有一個(gè)六歲的女兒，我們之間已經(jīng)出現(xiàn)了問題。每次出差前，她總是直勾勾地看著我，跟我說，爸爸，我不想你走。” 他說。

高管們令人目不暇接的日程表，意味著他的妻子不得不獨(dú)自打理整個(gè)家庭，從某種意義上說，這就是一個(gè)單親媽媽的生活。

“我總是在出差的路上，或者在迪拜，或者在阿德萊德，不能和她一起面對各種事情，一起承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，也照顧不到她的情緒。沒有人處理賬單，她不得不自己獨(dú)立完成這一切。” 他補(bǔ)充道。

3.出差成癮

隨著當(dāng)今社會(huì)技術(shù)的進(jìn)步，人們完全可以隨時(shí)隨地和千里之外的同事舉行視頻會(huì)議。可是為什么在某些特定行業(yè)，商業(yè)旅行仍然如此普遍？

出差成癮

對一些商業(yè)人士來說，這是因?yàn)榻疱X的驅(qū)動(dòng)力–商務(wù)旅行是他們工作中不可或缺的一部分，他們甚至害怕，如果他們拒絕，很有可能失去工作。但是對于另一些商業(yè)人士來說，商務(wù)旅行讓人上癮。

社交網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，提供了在公眾視線中勝人一籌的途徑。商務(wù)旅行者可以在Facebook上標(biāo)注他們?nèi)ミ^的目的地，和同好者進(jìn)行競爭，比比誰去過的地方多。

而各大航空公司和酒店的忠誠度計(jì)劃，也在吸引商務(wù)旅行者鍥而不舍地積累點(diǎn)數(shù)，每上升到一個(gè)新的級別，都可以被視為一個(gè)成就。

“他們將這整個(gè)系統(tǒng)游戲化，讓你真的想贏得徽章，想贏得鉆石勛章。” Whitney說。

那么，作為一個(gè)商務(wù)旅行者的生涯應(yīng)該在何時(shí)停止呢？

“只要他們讓我這么做，我就會(huì)一直做下去。”他說，“我們這樣做是為了得到業(yè)務(wù)。我們在那里和我們的客戶見面，盡力推銷并且達(dá)成交易。我們并不介意長期進(jìn)行商務(wù)旅行。

走進(jìn)一個(gè)會(huì)議室，和走進(jìn)一個(gè)機(jī)場，帶給我同樣的感覺——我覺得這是我的世界，我的地盤。”

商務(wù)旅行，光鮮背后是苦逼

附：商務(wù)旅行小貼士

1.制定旅行計(jì)劃

計(jì)劃不周的旅行可能會(huì)遇到飛機(jī)延誤或者酒店滿房等問題。這些狀況會(huì)給人造成巨大的壓力，而壓力又會(huì)消耗大量的能量。

2.輕裝上陣

輕裝上陣節(jié)約時(shí)間，可可以省去如行李認(rèn)證手續(xù)、海關(guān)安檢等麻煩。一個(gè)雙肩包加一個(gè)基本的手提旅行箱，是最完美的組合。

3.善用智能手機(jī)

在手機(jī)中安裝有旅行應(yīng)用程序，以及攜帶一個(gè)移動(dòng)電源。當(dāng)下許多APP可以幫助你掌握天氣、交通情況、選擇食物和地面運(yùn)輸，讓旅行更加完美。

4.保持健康

商務(wù)旅行時(shí)，由于疲憊和倒時(shí)差，注意健康顯得尤為重要。進(jìn)行適度的鍛煉，適當(dāng)?shù)男菹⒑投嗪人际怯幸娴摹?

5.精打細(xì)算

出差之前應(yīng)仔細(xì)了解公司的費(fèi)用政策，這樣比較有的放矢，讓商務(wù)旅行更加如魚得水，出差回來的報(bào)銷流程也會(huì)比較順利。