瘦腿、翹臀、瘦手臂、小蠻腰，是大部分MM的目標，但是很多MM無法堅持下去就是因為減不同的部位就要有不同的減肥方法，覺得很麻煩。有沒有一套減肥法能同時滿足三個愿望呢？小編今天就來告訴你：有！今天，小編就向大家介紹“減肥1+1+1”，一次性滿足你減肥的所有愿望。

排出毒素 養顏美體

通常擁有天使臉蛋的同時也擁有魔鬼身材是很難的。但是，如果你有臃腫的身材，你的膚色狀況有80%被傷害的危險，你知道為什么嗎？肥胖是因為脂肪堆積在身體的各個部位，無法快速或者正常的代謝掉導致的，并非脂肪本身的原因，而是代謝阻滯導致的肥胖。身體各個管道的阻塞，導致人體大循環無法暢通，而管道阻滯的原因，則是因為體內垃圾毒素堆積的原因，長此以往，惡性循環，光吃不排，只會吃了就肥。所以，肥胖的根源就是體內堆積的毒素，要減肥先排毒才是硬道理！

說到排毒，又是一個非常重要的過程，排的不好，只會越排越毒，破壞身體健康，得不償失。排毒并不是簡單的一排了之，它需要系統的科學的“通解調補”四步，打通人體各路排毒通道，肅清腸道、肝、腎、肺、血管等，改善氣血循環阻滯現象，將毒素排除體外，益氣補血。才能徹底肅清體內頑固毒素，幫助你排毒燃脂。并且，隨著垃圾被排出體外體重自然就瘦下來了。

高速燃脂 靚膚減肥

打通燃脂通道之后，我們接下來要做的就是，燃燒多余脂肪了。在這方面，除了注意飲食和運動之外，揭開人體發胖密碼的關鍵，就是你體內的左旋肉堿并不能夠速配你的運動消耗，因此，我們需要增加燃燒脂肪的左旋肉堿，才能保證體內脂肪跟隨運動流出的汗一起排出體外。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。左旋肉堿就起到了搬運工的作用！把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，代謝體外！

專家指導 健康無憂

隨著年齡的增長，有些女性的身材會越來越差。很大程度上是因為減肥方法錯誤造成的。加入“減肥1+1+1”計劃，糾正錯誤的減肥觀念可以讓你的減肥之路大大縮短，快速煉成S型身材。大家要時刻警惕，別讓錯誤方法毀掉你的身材。籠統的瘦身，你這么瘦，我也這么瘦，但是體重降了，胸也平了，那就得不償失了。其實，減肥最需要的就是因人而異，每個人的體質和生活習慣都不一樣，減肥也要因人而異。這個時候最不吃虧的辦法就是咨詢專業減肥顧問，包辦你的減肥計劃。

盤龍云海推出“排毒+燃脂+因人而異”的個性減肥指導的——1+1+1減肥法，才是更值得推廣和倡導的速效、健康減肥新概念。