“每個胖紙都是一支潛力股！”，為了這句口號，無數如我們一般微胖界的孩子們為了瘦身義無反顧的嘗試各種五花八門的減肥藥，購買各種健身器材或者采用各種號稱快速見效的節食瘦身法。其嘗“百草”毅力簡直堪比神農。

但是，有多少經歷了這些瘦身方法的孩子們真的瘦了呢？

減肥藥？你信嗎？一旦停藥面臨的就是體重的反彈。然后就是吃藥，體重下降，停藥，體重反彈這樣不斷的惡性循環。更糟糕的甚至還會有心悸，失眠等等大量的不良反應。我見過很多吃藥的姑娘，最終瘦下來的很少，但是身體被搞砸的卻數不勝數。

那運動呢？運動總是最健康的減肥瘦身方法吧。沒錯，但是有多少同學真的能一個人堅持運動下來呢？反正我絕對是這方面的失敗者。一個人總是容易三天打魚兩天曬網，每天下班都覺得很累了，沒人陪誰高興天天再運動，不是嗎？

節食？面黃肌瘦，營養不良，月經不調等等都是節食瘦身者的最大特征。身體是革命的本錢，為了變瘦卻把身體弄壞了，這未免也就不償失了。何況節食本就很難堅持。如果一旦意志不堅定，再面臨美食的誘惑，胡吃海喝一下，完了，體重醬立馬會來一個絕地大反彈，讓你內流滿面。

據調查有超過百分之七十的姑娘們都處在或曾經有過減肥的行動，其中超過百分之五十的年輕女性都沒有選擇正確、科學的減肥方式，與此同時，年輕女性因減肥而導致的健康問題日趨嚴重。

于是在這個以用戶需求為先的互聯網時代，自然也順應用戶們的希望，涌現了大量減肥瘦身網站，比如像各大門戶的減肥頻道，垂直交流平臺瘦身網站--也瘦網（www.yesshou.com）等。它們擺脫了傳統意義上的純減肥資訊網站模式。以了解用戶需求，為用戶定制減肥方案為主，通過調整用戶的飲食結構和用戶之間經驗的交流，讓減肥者自己學會如何管理自己的體重，健康輕松的達成瘦身目標。

尤其是近年崛起的也瘦網，在這個以健康瘦身為理念的經驗交流平臺上，用戶們可以找到減肥達人們經歷過的各種五花八門的瘦身方法和經驗，和達人們探討減肥方法和瘦身經歷。同時，也瘦網的資深營養師們也對一些比較流行的減肥瘦身方法，比如21天減肥法等等，發表了自己的觀點，列明其優點及缺點。便于讓姑娘們根據自己自身的需求和特點選擇最適合自己的減肥瘦身法方法。

減肥和治病一樣，需要對癥下藥，找到合適自己的減肥方法才能健康有效的瘦身。減肥的目的無非是為了讓自己更美更有自信，如果疾病亂投醫隨意嘗試，那即使體重下降了，但弄得自己面黃肌瘦，整日恍恍惚惚，無精打采無心工作學習，那也得不償失了不是？

找到適合自己的減肥瘦身方法，健康有序的瘦身，才能瘦的精神，瘦的漂亮，你覺得呢？