常常在造造社區(qū)看到有的姐妹求助，說自己備孕了1年甚至更長的時間都沒懷上，是這輩子都沒機會做媽媽了，其實我原來備孕大寶的時候也不順利，經歷不少波折，后面才發(fā)現萬事萬物皆有因果，只要我們做足準備科學備孕，就能順其自然有備“兒”來了。2020年我和老公最重要的小目標就是生二寶，我就總結了一下第一胎備孕的經驗以及這次備孕二胎所做的準備，分享出來希望對姐妹們有所幫助吧~~~

1，孕前檢查一定要做

備孕大寶的時候，我記得是從17年2月份開始，中間因為壓力大停了兩個多月，最終測出懷孕是在17年10月10號。備孕中途無意間想起自己甲狀腺十幾歲的時候發(fā)現過問題，后來就一直沒去管了。抱著復查的心思去了醫(yī)院，結果發(fā)現果然是甲減的原因，讓我排卵不正常。于是吃優(yōu)甲樂來治療，等到甲減控制得很好的時候就排卵順利了。這次備孕二寶，我閨蜜和我同期開始備孕。她一直說自己懷不上，有了之前的經驗，我讓她去醫(yī)院做下最基本的子宮婦科檢查，讓她自己注意有沒有支原體感染。結果還真被我說中了，她真的支原體感染了，現在在治療中。

所以一旦真的決定懷孕，無論如何還是先去醫(yī)院做個全面的檢查，有問題解決問題，沒問題心也就更心安一些，更容易懷上。

2, 提前3個月準備，調整作息

相信不少姐妹都有晚睡的習慣，有了大寶的我更是如此。總覺得寶寶睡了以后的時間才完全是自己的，才有時間刷刷朋友圈小紅書，然后回過神來已經是12點過了。準備要二寶后，我和老公約定，無論如何一定要在11點前睡覺，擔心自己忘記，還定了個10點50的鬧鐘。

3，提前測排卵，了解自己的排卵規(guī)律

想要快快好孕，得找到自己的排卵規(guī)律喔。我是提前買好了試紙，可麗藍電子排卵測試筆（笑臉棒），和半定量，3種一起測，1個周期下來，覺得可麗藍笑臉棒更加適合我。之前懷大寶用的驗孕筆就是她們家的，所以對她家的排卵筆也有天然好感，就覺得更靠譜。可麗藍笑臉棒使用很方便，可以直接淋尿，比較干凈衛(wèi)生，不像我每次測試紙和半定量的時候，用尿杯接尿都會沾到手。。。笑臉棒的結果顯示也更直接，看屏幕上的圓圈或笑臉就知道了，而試紙和半定量需要對比線條的顏色，我自己完全看不明白，每次都要問其它姐妹或客服，太麻煩了。而且半定量后面要一天測好幾次，搞的我特別焦慮了。

后來我就只用笑臉棒一天測一次就ok, 如果測完屏幕顯示○，表示還未排卵，第二天繼續(xù)測；如果顯示的是笑臉就表示兩天內會排卵了，這個時候AA最容易中獎！我是從月經來的第8天開始測，前幾天都是圓圈，1月29號測到了笑臉，當晚就安排上了。如果怕錯過排卵期的姐妹也可以姨媽一結束就開始測。雖然可麗藍笑臉棒的價格比其它都要貴一些，不過很多姐妹都說用笑臉棒很快就懷孕了，其實這樣算下來的話，用笑臉棒絕對是值得的~這種事情千萬不能貪便宜。

（顯示圓圈表示尚未排卵）

（顯示笑臉就安排同房了）

對了，姐妹們使用這個笑臉棒的時候，最好先看下說明書。要先把試紙插好，確定屏幕上是準備就緒的符號，不是錯誤符號再用。如果出現了錯誤符號也沒事哈，等幾分鐘屏幕空白了再插一次測試筆就好了。然后測試不需要尿杯，淋尿的時候可以在心里默默數5-7個數就好了。還有就是拔下試紙筆的時候，也要先按一下粉色的按鈕，不要硬拔。可麗藍天貓旗艦店經常有活動和禮品，想買的姐妹可以去關注一下。

4，放松心情，不要把備孕當成生活的唯一

不是有一句話說戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術上藐視嗎？我認為備孕其實也是這樣的，該做的要做，其它時候我們的生活是怎樣還要怎樣。我自己是非常不贊成辭職備孕的，那樣會加重焦慮的！我之所以覺得笑臉棒更好也是這個原因，半定量要4個小時測一次，其實也會不自覺的加深了我的焦慮。而且我也咨詢過醫(yī)生，其實根本沒必要非要找到排出卵子的那幾個小時，因為精子是可以在體內存活幾天的，如果能在排卵日前一天安排功課，概率其實是更高的。

我有朋友是用可麗藍笑臉棒找到最易受孕的兩天后，就不再測了，只有當日安排了功課，結果就中了。簡單而言，就是不要因為測排卵而把自己搞得緊張兮兮的，過于緊張是會影響老公發(fā)揮，關鍵時刻他掉鏈子就得不償失了。

期待2020一切都趕快好起來，二寶也早點來報道~有了好消息一定第一時間告訴大家！