GarminMove系列智能手表協助你輕松管理壓力

大馬

2019-11-11 10:38:52

來源：風尚中國

最近,一支視頻獲得了廣泛的關注和討論,特別是女性朋友。視頻中的女主角,是一枚30+“大齡剩女”,在參加家庭聚會時,剛剛坐下就遭到了“催婚”的壓力。面對眾多親戚的質疑“都30多了還不找對象”“什么時候帶個男朋友回來看看”,女主角手腕上佩戴的智能手表顯示壓力值瞬間上升,但也只能無奈的保持微笑。

在中國,婚姻往往與年齡綁定在一起,女性一旦超過25歲還沒有結婚,就會被貼上“剩女”的標簽,不論是在家庭還是職場,單身女性都面臨著巨大的壓力。是向壓力妥協匆匆結婚,還是努力變成更好的自己?是每一個單身女性內心的聲音。視頻中的女主角在結束聚會后,回到了房間,通過鍛煉瑜伽來放松自己,緩解精神壓力。視頻最后出現的“年齡不是壓力,是讓自己更好的動力”也觸人心弦,引起了單身女性強烈的情感共鳴。

這是Garmin佳明為今年新品發布所做的視頻,2019年是Garmin成立30周年,回顧30年的歷程,佳明不僅在經典產品上進行了不斷的創新,同時更加的注重將商業訴求和人文精神高度融合。

視頻中出現的GarminMove系列智能手表,采用了時尚指針+隱藏式觸摸屏的設計,

將傳統手表與智能手表"合二為一"。只要輕觸點亮屏幕,表盤上的時針和分針將會變身儀表指針,與屏幕同步變化來顯示信息,讓人不得不感嘆黑科技與時尚融合的可能。

GarminMove系列智能手表擁有強大的功能,貼合了人們日常生活各方面的需求。你可以通過它來監測日常心率、呼吸頻率、血氧狀況、睡眠質量等數據,還能在戶外進行散步或跑步時,連接手機使用GPS,獲得更加精準的活動數據。

而GarminMove所帶有的壓力監測功能,可以幫助用戶更好的協調管理精神壓力。Garmin運用心率變異分析(HRV),結合其他生理數據,來計算HRV壓力分數。通過這一分數,我們可以實時了解身體狀況,是適合較高強度的跑步訓練,還是需要進行休息。壓力分數以0-100的數值顯示,分數越低,表示身體壓力越小。

運動訓練、睡眠狀況、營養獲取及生活方式等,都會影響到壓力分數的數值。如果壓力分數較低,說明身體可以接受較高強度的訓練;如果壓力分數較高,則建議進行適當休息。壓力過大時,手表會發出振動提醒,提示我們做一個呼吸練習,讓我們通過深呼吸來放松精神,緩解壓力,讓自己保持輕松的狀態。

那么壓力分數是怎么出來的呢?只要戴上GarminMove,幾秒就能監測到心率,壓力值也隨之出現了。GarminMove所展現的HRV壓力分數,能更好地幫助我們了解自己的身體狀況,來更有效率地進行鍛煉,避免過度訓練對身體造成的損傷。

除了監測全天壓力分數、心率、步數等基礎健康功能,全新GarminMove系列智能手表更新增了身體電量、更高階的睡眠數據、喝水記錄和提醒,甚至有女性專屬的經期管理功能;與手機相連后,還能夠同步接收短信、來電、電子郵件、app更新等消息提醒,并支持Garmin Pay離線支付功能,為用戶帶來更加輕松便捷的生活體驗。