在愛情的圍城里，大家都希望愛人能對自己忠誠如一，永遠將自己放在首位，相守到老，永不變心。但是，它僅僅是我們美好的愿望而已。愛情需要專心，需要真誠，怕被冷落，怕第三者的介入，怕人閑言碎語……一旦雙方產生了不信任，引起了猜疑，實現美好愿望的概率就只有千分之一，甚至為零。

　　如果信任受到了傷害，我們又該如何包扎傷口呢？如果你正身陷信任危機，花鎮情感專家將告訴你接下來怎樣做才是正確的；如果到目前為止，他還是個值得信賴的人，它也會鼓勵你繼續保持，別輕易打破。因為收復信任的失地，真是一項長期和艱巨的工作。

　　花鎮情感專家認為：無論是經濟矛盾還是出軌沖突，都是我們看到的現象。從事這個行業時間越長，就越對事情發生的本質更關心，現象不是最重要的事情，最重要的是導致這些現象背后真正的原因是什么。

　　就像一個小朋友發燒了，我們要帶他去醫院，解決的不是發燒這個現象，而是想要找到導致他發燒的原因，比如是呼吸道感染或肺炎，或者其他上千百種原因。只有找到病根才能對癥下藥，癥狀才能從根本上消除。

　　那么，導致沒有信任的原因又是什么？雙方對這段關系哪里不滿？這些是更深層次的東西。如果想解決這個問題，絕不是通過離婚就可以的。但凡你還想修復這段關系，就不是在這里說一堆像迷霧一樣的東西，而必須通過這些問題看到事情的本質，從而找到解決的辦法。

　　針對因出軌引發的信任危機，無非有兩種可能的走向：一是離婚。我相信，一方一而再，再而三推遲離婚，這根本不是離不成婚的理由。因為協議離婚只是一張紙的事情，不行的話，你甚至還可以去起訴離婚。如果你想達成目標，有的是辦法。但如果你自己對于要不要離婚也是很糾結、很猶豫的，這才是婚離不成這件事情背后最大的原因。如果真的能夠下決心、想清楚要離婚，這是解決婚姻關系的一條道路。但我希望在結束這段關系、開始下一段關系的時候，千萬不要再去執著關系的表象。

　　二是，雙方坐下來，平心靜氣地把你們內心深處想的東西說出來。如果還是珍惜這段關系不想離婚，那看看還有什么辦法能夠挽救這段婚姻。這種挽救的方式，絕不是你派個人看著他，或者你自己親自上陣監督他，而是雙方都能夠學會坦白，在你不要去指責、怪責、批評他，雙方都沒有壓力的前提下，彼此推心置腹地講出事情的真相。找到問題的原因，然后努力改進，才能繼續往前走。

　　婚姻信任危機不是瞬間形成的，想要重建信任，也不是一朝一夕之功。也許過去一場場的冷戰，傷害了你們彼此的感情，在這些無聲的戰役中，你們都是受傷的人。所以，你們現在至少也需要耐心地溝通，才可以重拾往日的信心。

　　信任的本質，就是你判定對方會維護你的利益，對你沒有侵略性。而你現在判定了對方會傷害你的利益，又怎么能夠把自己交給對方呢？只有充分地打開溝通的心扉，撫平過去的傷痕，才有可能找到彼此信任之道啊。

　　有人說，親密關系是一個不斷調整的過程，連接，迷失，誤解，分離，修復，尋找更深的連接。這是一個充滿了聚散分合，又再次找到彼此的舞蹈。

　　我相信，在舞蹈的過程中，我們將找到自我，也將創造真愛。