洗澡間的水漏又堵了,真鬧心......早晨起來枕頭上落滿頭發，好難過........一梳子下去又掉了幾十根，好恐怖....... 妝容精致的早上，脫落的頭發隨衣服迎風飄蕩，真尷尬......明明我才28歲，禿頂成為李阿姨，好心塞……

看到這里，心里是不是有點小緊張? What！？完全是我的生活狀態嘛。

驚慌害怕之余，大家排好隊，在這里開始以身示教，給大家科普一下關于脫發的那些事兒...

袁玉坤教授曾說過，脫發是指頭發脫落的現象，脫發分為正常脫發和病理性脫發。正常脫落的頭發是處于退行期及休止期的毛發，且退行期與生長期的毛發處于不斷平衡狀態，因此能維持正常的頭發數量。

但小伙伴們要注意啦，如果你的頭發異常或過度脫落，并且出現上面這些生活狀態，那么你就是病理性脫發了。

當出現病理性脫發時，一定要去正規醫療機構進行專業頭皮檢測哦，找出脫發病因，你的小頭發才能保住哦!

赤裸裸的教訓告訴你，千萬別用以下這些方法，別問為什么，說多了全是淚啊……

禁忌一：長期使用含藥的發品

長期使用含藥發品不僅會產生依賴性，一旦使用者產生抗藥性或停止使用，將可能有頭發大量掉落的危機。另外，許多含藥性產品有明顯的副作用，可能影響身體機能。

禁忌二：一掉發就急著使用生發水

脫發患者常常會在落發初期就急著使用生發水，但是在發炎期并不建議這么做，因為發炎期毛囊、頭皮處于不健康的狀態，就算新的頭發長出來了，也會因為毛囊、頭皮不健康而脫落，因此要等到頭皮發炎癥狀都減輕了，再開始使用生發品較好。

禁忌三：直接涂擦生姜刺激毛囊生發

生姜有刺激毛發血液循環的作用，但不可直接涂擦，建議加入洗發露中使用。對于嚴重脫發患者而言，生姜并不會起到防脫發、促生長的作用。

禁忌四：因為怕掉頭發所以不敢洗頭

在洗頭發時，頭發會出現脫落的情況，因此有些人會對洗發有抵觸心理，但不洗頭會導致頭皮油垢臟污堆積，使毛囊阻塞，影響頭皮健康，反而導致更嚴重的落發。

禁忌五：護發產品直接涂抹頭皮

護發產品具有滋潤度，使發絲柔順好梳理，但頭皮并不一定要這些護發元素，這些元素附著于頭皮會使毛囊孔無法呼吸影響生長，導致許多頭皮問題產生。因此護發產品應該涂在發尾處，不要直接涂抹于頭皮。

禁忌六：長時間配戴帽子掩蓋禿發

就像臉部肌膚一樣需要透氣呼吸，長時間配戴帽子會使頭皮無法呼吸，因而產生油膩、阻塞等問題。

告別這些錯誤習慣，進行專業護理，才能擁有健康的頭發哦。

如果你的脫發已成“地中海”趨勢，那么要抓緊治療哦，病理性脫發需要接受正規專業的治療，切不可忽視待之，莫到森林變沙漠，空嘆后悔未治療。