隨著多元經濟的發展，人們的生活節奏加快。繁重的工作和應酬帶來壓力和過度飲食等問題，使個體形成不良生活方式，從而影響身體健康，導致機體疾病。世界衛生組織調查顯示，慢性病成因60%取決于個人的生活方式。為倡導人們遠離慢性疾病，近日，中國睡眠研究會發布了2017年世界睡眠日的中國主題：健康睡眠，遠離慢病，希望人們通過好睡眠獲得健康的體魄，開啟嶄新的睡眠生活方式。

有研究表明，慢性病成因與個體生活方式密切相關。國內知名內分泌科主任醫師陳燕銘認為，保持健康的關鍵在于一個良好的生活方式，簡單概括為合理膳食、適量運動、心理平衡和充足睡眠四個方面。科學合理的飲食和適當的運動可以促進人體生長發育，提高機體耐受性和抗病能力。維持心理平衡則讓個體保持積極的情緒，更樂觀地面對生活。充足的睡眠不僅可以修復個體大腦細胞、強化心理機能，還可以有效恢復機體的各項代謝功能。而睡眠——個體這一延續生命的必需過程，隨著生活品質的不斷進階，正在人們的生活中扮演越來越重要的位置。

占據人生三分之一時光的睡眠不僅是人體最主要的能量來源，也是維持身心健康的秘訣。忙碌的生活和工作讓人們處于高度緊張的精神狀態，焦慮感也伴隨來自各方面的壓力產生。一項研究結果顯示，壓力對大腦有負面影響，不僅會減小大腦的體積還會讓人變笨。而此時，一場優質的睡眠不僅可以讓疲憊的大腦得到充分的休息，腦蛋白質的合成增加也有利于建立新的突觸聯系，從而促進腦功能的發育和發展。另一項研究也表明，睡眠不足會降低個體的免疫系統功能，甚至增加個體罹患癌癥、心臟疾病等風險，從而引發一系列機體疾病。可見，保證充足的睡眠是有效提高個體免疫力、收獲健康身體的方法。

對注重健康的個體而言，睡眠是獲得健康的基礎，也是對生活態度的詮釋。而一張自然、舒適的床具則是承載健康生活方式的必需品。自1852 年打造出第一張床墊，瑞典頂級床具品牌海絲騰以打造舒適、天然、健康的床具為理念，使用精湛的手工技藝，為人們締造真正意義上的健康睡眠。2017年，海絲騰洞察人們對于健康睡眠和生活方式進階的訴求，更創新提出“Sleep+”概念，為人們帶來好睡眠的同時，也詮釋了一種全新的睡眠生活方式。

“健康睡眠，遠離慢病”。海絲騰堅信，只有睡得好，才能獲得健康，才能遠離慢性疾病，以充沛的精力面對更多的挑戰，擁抱美好的人生。海絲騰以床具帶來的好睡眠為基礎，創新提出“Sleep+”概念，為世人帶來一種全新的睡眠體驗的同時，也為世界打開了一種全新的睡眠方式。

關于HASTENS海絲騰

自1852年誕生以來，海絲騰一直致力于為世人打造最好的睡眠。在瑞典雪平的海絲騰工廠里，嫻熟的工匠們世世代代不斷地精進制床技藝。每一張海絲騰床具都是根據客戶的需求量身定制，并采用優質天然材質、以精湛手工藝打造而成。目前，海絲騰的業務已遍布全球，在歐洲、亞洲及美洲等地區的40多個國家與超過200家經銷商達成合作。海絲騰也從一家傳統的家族企業成長升級為全球頂級床具制作與零售商。