溫度蹭蹭升，好多人抱怨：雖然每天在辦公室吹空調降溫，還刻意喝很多水補水，但是作為痘星人，臉上出油，痘痘冒不停真是愁死人了。

對于祛痘，我算是還是頗有心得的，雖然以前是痘痘妹，但是現在素顏拍照都很少用PS的消痘功能了。下面總結一些我覺得祛痘非常有用的經驗，不要問我叫什么，請叫我紅領巾！

首先，祛痘最最最最最重要的一點就是選對祛痘成分！

綠茶祛痘、綠豆祛痘、薰衣草祛痘、水楊酸祛痘、果酸祛痘…目前市面上祛痘的選擇有很多，我的首選是水楊酸祛痘！雖說植萃的看起來比較溫和，但是效果也是just so so。水楊酸、果酸看起來是“酸性化學成分”但其實還算溫和。

果酸是水溶性的，會被角質層阻擋在外面，無法繼續深入，適合暗沉粗糙，被紫外線傷害過的皮膚使用。而水楊酸是脂溶性的，水楊酸可以順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，可以溶解毛孔內老舊的角質，改善毛孔阻塞，這樣就能預防粉刺的形成并縮小被撐大的毛孔。所以，水楊酸更適合痘痘類皮膚使用，在T區去粉刺黑頭什么的，水楊酸也很適合，而且水楊酸還有嫩膚光滑的作用。

我一直用的牛爾茶樹黑面膜是含有水楊酸的祛痘面膜，這款面膜材質是黑色的竹炭布膜，竹炭自帶超強的吸附臟污的能力，精華液里除了祛痘的水楊酸，還有控油消炎的茶樹精油，而且這款面膜還有透明質酸等補水的成分，清潔控油祛痘補水一片就能搞定。

如果你用過水楊酸祛痘產品但是覺得沒效果，很有可能是你選的產品水楊酸濃度不夠，目前0.5%-2%的水楊酸濃度是安全范圍，最高濃度的效果會更好。

選對祛痘成分只是第一步，因為夏季我們多待在空調房，皮膚會比較干，皮膚出油是因為水油不平衡啊，祛痘過程中，不僅要控油，補水也很重要！水分能幫助疏通毛孔，讓痘痘失去滋生的環境，從而使其“無所遁形”

我喜歡在辦公室備一瓶補水的噴霧，什么依云、雅漾都行，我比較喜歡歐緹麗的大葡萄噴霧。

覺得皮膚干輕輕對著臉部噴一下，皮膚很快就會恢復活力水當當。

當然，祛痘不能光靠表面工作，還要外涂內養。

在現在這個濕悶的夏季，妹子們要管住嘴，少吃辛辣油膩的東西多吃水果以及蔬菜，此外，加餐可以以排毒去濕氣的粥為主。我下午茶時間會在辦公室喝一罐這樣的薏仁綠豆湯，薏仁有去濕氣美白的功效，綠豆清熱排毒。

在祛痘路上保持好心情和充足的睡眠也同樣重要，“內外兼修”才會事半功倍！