千篇一律的枯燥生活, 需要有些調味劑潤色;而舞蹈，就是一種很好的調味劑。舞蹈，是一種表演藝術，與音樂相伴，舒展雙臂，飛揚舞步，擁抱遠離城市喧囂的那畝世界。上周，小編帶大家領略了攝影師Michael Shi的個人攝影作品，走過了那些被定格的回憶與故事。今天，請跟著我們的步伐，忘卻煩惱，步入舞蹈的殿堂。
早在五千年前，舞蹈已經開始逐漸流行。而歐洲的貴族，也常在大型晚宴或是重要的節日里舉杯共舞。對于他們來說，舞會是生活中必不可少的活動之一。
① 華爾茲
起源于捷克民間的波爾卡和起源于奧地利民間的華爾茲，正漸漸地風行于全歐并隨著施特勞斯的音樂一起為上流貴族所推崇，走入歐洲宮廷。人們將華爾茲成為“舞中之后”，名貴嬌艷的鮮花點染各式各樣的禮服，晶瑩剔透的水晶吊燈將一切變得夢幻。踩著節奏，搖擺轉身，用最完美的合作，打造最閃耀的舞蹈。
② 帕凡
帕凡舞是一種偶數類拍子，簡單的莊重的慢步舞，在16，17世紀歐洲達到全盛。帕凡舞是身份的象征。法國舞蹈理論家Thoinot Arbeau在他的《Orchésographie》寫道：“帕凡舞對國王，諸侯和大臣的意義是，吹捧自己，炫耀自己的工具。”英國女王伊麗莎白一世特別喜歡跳帕凡舞。
③ 小步舞
17世紀歐洲流行的宮廷舞。源于法國西部布列塔尼地區的農民舞蹈布朗爾。16世紀傳入宮中，經宮廷舞師加工改造，舞蹈風格變得端莊、文雅、優美。許多著名的音樂家，如巴赫，莫扎特都為小步舞編過舞曲，以巴赫的“G小調小步舞曲”最為出名。
④ 交誼舞
交誼舞是起源于西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有“世界語言”之稱。到20世紀20年代以后，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱為“國際舞”。交誼舞的種類很多，包括慢三步，快三步，布魯斯慢四步，狐步中四步，快步，探戈，吉特巴，倫巴，恰恰，牛仔，桑巴等。
時至今日，舞蹈依然是生活中不可或缺的部分，它已然成為了生活中的一抹亮麗顏色。現代舞，古典舞，民族舞爵士，HIPA，Locking......緩急不一的音樂，或肉或剛的舞步動作，撰寫一個又一個優美的故事。用舞蹈擺脫煩惱，用舞蹈定格瞬間，用舞蹈抒發情感。愿舞蹈能為你的生活添上一抹色彩。
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我們邀請了優秀美國舞蹈家羅紅玫為大家精心編排了“Tastes of Life 苦甜酸辣”舞蹈表演。
羅紅玫曾為美國國務院，中國文化部，古巴的路德維希基金會，紐約大學，阿拉伯聯合酋長國大學成功構思，導演，編排了許多大型的項目。她曾為2010年上海世博會編排了唯一一個由中美藝術家合作完成的舞蹈表演。她的作品曾在紐約，北京，上海，古巴哈瓦那，阿萊茵及阿布扎比上演。她目前負責的項目 ONE SHOW包括了來自全球28個不同國家的300名藝術家，工作人員及演員。
