bnt新聞訊 擁有“Hot body”明星們那樣豐滿完美的曲線一直是所有女性們的夢想。

　　明星們的完美身材的確十分吸引大眾的關注。好身材雖然也有天生的基礎，但是明星們也依舊需要堅持通過運動和調節飲食來進行自我管理，減肥塑身。要記住，所有的事情都是有付出才能得到回報。

　　擁有完美身材的女明星們的共同點，就是擁有豐滿美胸。想要打造明星般的身材，不要猶豫，從今天起就開始努力吧。

　　運動打造豐滿美胸

　　想要擁有好胸型，一定要讓胸部豐滿有彈力。可通過手腳撐地的全身肌肉運動來鍛煉胸部。

　　保持正常呼吸，雙手撐地，從左手開始，兩手交替向前移動四步，然后保持俯臥撐姿勢。做俯臥撐3~4次后臀部向上，保持立三角姿勢，然后從左手開始慢慢向腿部移動，慢慢站起。

　　站起時，臀部不要向后，要一直保持臀部和大腿肌肉用力。

　　專業胸部護理打造彈力美胸

　　很多女性朋友都覺得美胸標準在于size大小。其實，豐滿的美胸最重要的是圓潤有彈性。想要擁有彈力美胸的話，建議進行自我的胸部按摩。另外，可以同時使用幫助打造胸型的胸膜。

　　專業全方位護膚中心the Red Club為愛美女性們準備了特別的“breast up”胸部護理項目。

　　該項目使用的是羅美化妝品的Real Rice Paper Iting Breast Mask，這款胸膜貼紙是由大米成分制成，又被賦予“大米胸膜”的愛稱，是一款很有人氣的胸部護理產品。

　　這款產品不僅可以豐胸，胸膜的大米成分服帖度好，可以讓胸部圓潤有彈力。這款胸膜的精華中含有膠原蛋白、石榴等天然成分，敏感肌膚者也能放心使用。鄭有珍 王容/文 the Red Club，bnt新聞DB/圖

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