根據時代發展、社會需求與疾病譜的改變，自我健康管理理念，應運而生。各類影響健康的危險因素和誤區成為社會關注和推廣的重點，通過合理的膳食攝取，長期的中醫理療，對人體各系統有較好的護理作用。

       “熏”，先賢的智慧，中國古老的中藥熏蒸，早在《黃帝內經》中就有"摩之浴之"之說，《理渝驕文》曾指出"外治之理，即內治之理;外治之藥，即內治之藥，所異者法耳"。實踐證明，中藥熏蒸治療療法作用直接，療效確切，適應癥廣，無毒副作用。

      皮膚是人體最大的器官，面積很大，毛孔很多，除具有防御外邪侵襲的保護作用外，還具有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。中藥熏蒸治療療法利用皮膚的這一生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮，轉運進入血液循環而發揮藥理效應。

      中藥熏蒸之法，適應于風濕類，內科，婦科，皮膚科等，其中，女性生殖健康護理效果顯著，可以有效預防子宮肌瘤，宮頸炎等婦科疾病。治療原理，通過藥物的熱輻射作用，使患部血管擴張，血液循環改善。

從中醫的角度來說，薰蒸有十大好處：

        一  疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種痛風有效。 
        二  凈血排毒：可改善人體新陳代謝促進血液循環，幫助排出內廢物及肝腎毒素。
        三  清毒殺菌：可深入皮下組織，潔凈全身，清熱殺菌，去死皮使肌膚美白。 
        四  消除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。 
        五  活化細胞：通過熏蒸，可使全身細胞活躍，有效改善體質，增加免疫機能。 
        六  強化機能：可刺激人體微循環系統，改善人體各機能。 
        七  減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身材苗條，凹凸有形。
        八  美容除斑：可調節內分泌，預防婦科病，消除色斑。 
        九  改善睡眠：改善失眠、多夢的癥狀，令人神清氣爽。 
        十  改善手腳冰冷：可促進血液循環，改善人體循環系統，使全身血液循環良好。

     蒸熏好處雖多，但最重要的是堅持蒸，才能看到效果。如果沒有條件經常去蒸熏館，買一款蒸妙蒸熏儀自己在家里蒸也非常方便，既可以足不出門每天享受蒸熏，又可以達到被動運動出汗排毒的效果。