從新《紅樓夢》開啟演藝之路的蔣夢婕自帶“林妹妹”特效，隨著她更多角色的塑造和真人秀中的真情流露，觀眾對蔣夢婕有了更多新的認識，不再局限于某一角色。在《中韓夢之隊》中，嬌俏婉約并存的蔣夢婕化身“舞力”高強的芭蕾公主，與韓國隊斗舞的精彩環節惹得韓國藝人驚嘆不已，被贊多才多藝。經過中韓兩隊展開的多輪比拼，拼命的蔣公子終因體力不支而敗下陣來。作為懲罰輸的人需要為大家做一頓美味的午餐，蔣夢婕親自下廚，奉上精心烹制的美味牛排，不想剛一上桌就一下被吃得精光，引得眾人頻頻點贊，因此獲封”牛排小公主“的稱號。
蔣公子變睡美人 保存體力多睡覺
在錄制《中韓夢之隊》的過程中，很多比賽環節都需要消耗大量體力，對此機智的蔣公子也早有對策，那就是睡覺養精神。蔣公子的睡眠質量一直非常好，直到早上六七點節目開機時還在睡，“我不知道幾點開機，隊友叫了我兩三次我都沒聽見，還一邊做夢一邊說‘錄這種消耗體力的節目一定要睡好覺’”，蔣夢婕笑著說。
