“風在前，無懼。”伴隨《破風》的熱映，自行車運動這項原本少為人知的運動迅速進入大眾視野。單車不再被視為單純的代步工具，而轉變為了一種健康、時尚、環保的生活方式。騎上單車出行，不僅能夠鍛煉身體，還能夠讓自己與沿途的風景親密接觸，多多呼吸新鮮空氣，穿越大街小巷，發掘細微之處的美，獲得獨一無二的假日體驗。這個8月，如果不開始騎行，你可就真的OUT了！然而，騎行固然是好，過程中卻仍有需要注意的小細節。烈日當頭、汗水淋漓，很可能在不知不覺中已經給你的頭皮頭發帶來損傷。

專業騎行 對抗出汗油膩

       多少人想像彭于晏、王珞丹那樣，登上公路車或山地車，帥氣地展開新冒險。可是，爽快的騎行旅程總有些美中不足的地方，許多騎行者會發出抱怨：例如人會大量出汗，汗水被頭盔和頭巾牢牢捂住，導致頭皮環境悶熱潮濕。事實上，這令人不太舒適的體驗，同時會為頭發油膩、頭屑增多埋下隱患。

        海飛絲全球專家團劉東陽老師解釋了其中的道理：被包裹住的頭部相對封閉，由于氣溫高、運動出汗，頭皮被頭發牢牢包裹，形成了一個溫暖潮濕的環境。相比面部肌膚，頭皮更薄、更敏感，皮質分泌也更加旺盛，將大量分泌油脂；而分泌的過量油脂，又為制造頭皮屑的馬拉色菌提供了適宜生存繁衍的溫床。因此，經常在運動中包裹頭部的人，就更需注重頭皮和頭發的保養。

        在騎行的休息時間，記得經常摘下頭盔和頭巾，讓頭皮透透氣、降降溫，是最簡便直接的方式。若想更進一步從根本解決問題，劉東陽老師建議，最好再使用合適的洗發產品。薄荷與檸檬都是有效的去油成分，選擇含有薄荷精華和檸檬清新因子的洗發露，可以有效去除頭部皮膚的多余油脂，令油膩扁塌的發絲柔順清爽、絲絲分明。堅持使用，即可無懼長途騎行中的悶苦，使旅途更加輕松愉快。

單車出游 謹防烈日傷害

       除了專業的騎行運動，應該還有許多人只是每天騎車通勤，或是在假期里，想同朋友們跨上單車去郊外看看風景，散散心。不過，可不要因為運動量較小、感覺輕松就掉以輕心哦！在盛夏8月，單是站在熾熱的太陽地下，頭皮頭發就可能受到損傷。

       海飛絲全球專家團譚慶梅老師提醒，就像暴曬可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日炎炎，戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令發絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭發像“稻草”一般干枯受損。此外，暴曬還可能破壞發絲中的色素，讓頭發失去原有的健康黑亮的光澤。在外出時，人們往往會重視面部和身體的防曬，涂抹厚厚的防曬霜，卻惟獨忽視了頭部的防曬。雖然直接在頭皮和發絲上擦防曬霜是難以實現的，但實際上，保護頭皮頭發不受日曬困擾，有著更加簡便而深入的方法。

       譚慶梅老師指出，補水保濕才是夏季秀發護理的關鍵。使用合適的洗發露和護發素，能夠在溫和清潔頭皮和發絲的同時，持續水潤滋養發絲，有效趕走毛躁和分叉，源源不斷地為頭皮注入水分，恢復頭發的天然保護屏障。海飛絲絲源復活頭皮保濕洗護系列，正是夏日出行的必備。它含有深海熱泉海底礦物成分和高純度水漾精華，會有效消除頭皮刺激因素；同時添加了天然薄荷成分，配合頭皮按摩，有助于舒緩頭皮壓力。秀發光澤水潤，自然能夠直面烈日當頭，閃動整個旅程。

       自然、健康、環保的騎行潮流正在不斷升溫，只要從洗發、護發的環節著手，就可以不懼烈日與汗水的侵害，輕松保護頭皮頭發。相信一次清爽愉悅的騎行經歷，必將成為記憶中最寶貴、最閃耀的財富。快取出家中塵封已久的單車，現在出發吧。