近日，位于法屬波利尼西亞的波拉波拉瑞吉度假村攜手國際專業理療師和按摩師，正式推出印式“斯文南達瑜伽(Sivananda yoga)”課程。為賓客提供健康養生全新選擇。

源自印度，以愛與和平為宗旨的斯文南達瑜伽（Sivananda Yoga）是目前世界上最完整的瑜伽學習體系之一，也是適合各個年齡段學習的非常溫和科學的瑜伽課程。斯文南達瑜伽的學習包括5大基本要點：正確的放松(savasana)--放松肌肉，放松意識，了悟生命的意義并接納人生；正確的呼吸(pranayama)--學習如何正確的呼吸，幫助身心進入安靜的狀態，使冥想練習也更為容易；正確的體位練習(asanas)--為身心更新并注入活力，提高注意力，幫助打通阻滯的精神能量并釋放負面能量，提倡歸屬感和對自我意識的認知；正確的飲食(lacto-vegetarian)以及積極的思考和冥想。

此次與度假村合作，負責為賓客傳授“斯文南達瑜伽”課程的瑪麗蓮女士是一位國際專業培訓機構認可的專業理療師和按摩師，特別在健康預防培訓領域頗有聲望。她在專業的斯文南達靜修中心(Sivananda Ashram)完成了作為瑜伽老師的初級和高級培訓課程，也曾經是著名兒童瑜伽課程“MiniMe Yoga for kids”的宣傳大使。

波拉波拉瑞吉新推的“斯文南達”瑜伽課程設在度假村著名的美里美里嬌韻詩水療中心進行。 2013年度全新開設的水療中心(Miri Miri Spa by Clarins)是喜達屋酒店集團旗下首家“嬌韻詩”品牌水療。曾經在全球權威旅行雜志<私家地理>的第18屆年度讀者投票中被評為“2013年度澳大利亞、新西蘭和南太平洋地區最佳水療酒店第一位”。面積達 13,000 平方英尺的水療中心獨占碧藍礁湖中的一座島嶼，幽靜絕美。專設7間奢華靜謐的護理室，嬌韻詩特色療法與傳統和現代的大溪地及環太平洋理療療程完美相融，讓您在世界一流的水療中心專業理療師的悉心呵護之下釋放壓力，徹底放松自己；另設24小時全天候開放配備最頂尖Techno-Gym的健身中心，讓您同時擁有美麗與健康。

“斯文南達”瑜伽具體的課程時間和費用細節如下：

每周二&周五：8:30am

課程為時60分鐘--3500 xpf (約RMB 200)/人； 可按需提供私人教程。

除了專設的瑜伽課程，美里美里嬌韻詩水療中心為賓客提供一系列選擇豐富的按摩舒緩、特色潔膚美膚等療程服務。水療中心每天上午 9:00 - 下午7:00 開放，度假村客人可以在水療中心開放時間段光臨私家海灘，裝有空調的休閑間，免費使用休閑廳、蒸汽浴室、桑拿浴室，極可意按摩池等設施。

更多信息或瑜伽課程及水療療程預約，歡迎聯系波拉波拉瑞吉度假村[email protected] 或訪問度假村官方網站：www.stregisborabora.com; 預訂電話：1-877-787-3447。