做內外兼修的女人，你還在等什么？

時尚先生

2015-06-09 10:49:36

來源：風尚中國

今年是我邁入三十大關的第一年，要說我在這三十年里的收獲，還是能讓自己滿意的。我有一個疼我愛我的老公，也有一個活潑可愛的孩子，還有一份收入不菲的工作。這樣看起來，別的女人想要有的，我都有了。唯一美中不足的是，我的身材在生完孩子后，一直不能恢復到從前的樣子。有時候，我會想，老天總是公平的，給了我想要的東西，也拿走了我沒辦法保留的東西。

天秤座的我對美這件事是十分敏感的。自從孩子呱呱墜地的那一刻，我就決心將自己的身材恢復原樣，做個內外兼修的女人。我知道，很多不幸都是從不改變現狀開始的。于是我嘗試了很多種瘦身方法，市面上的減肥藥品沒少吃，健身，跑步等運動減肥法我也試過。可是，事實給我一記響亮的耳光，讓我在對著鏡子時，只能沖著自己無奈地笑一笑。不管我采用哪種減肥手段，我都只能在家人、同事和朋友的訕笑中一次又一次地放棄自己的努力。

后來，孩子也漸漸長大了，進入了幼兒園。我也不再為自己的身段而糾結了。但讓我沒想到的是，我最終還是受到了沖擊，重新將減肥提上議事日程。那是在一個幼兒園組織的家長會上，我發現，平時活潑朗的兒子忽然變得有些沉默,甚至是孤獨.再看看來出席家長會的媽媽都是那樣的光鮮亮麗。而我呢？大碼的開衫、肥大的牛仔褲我在一堆身材纖瘦的靚媽群里顯得格外臃腫，這時我才驚醒，因為自己胖的緣故已經很少能買到合身的衣服了，商場里那些時尚的裙子早就和我無緣。

其他小朋友們都在一起快樂的玩耍時,而我卻看到兒子站在不遠處,默默的看著小朋友們，我看到了兒子低垂的頭，心都被撕碎了。看著兒子自卑的眼神，我知道，我再也不能縱容自己了。我要為兒子恢復到從前的美麗。

減肥既是一件考驗毅力的事，又是要講求方式方法的。年輕時就愛美的我深知這一切，所以選擇了見效最快、最普通的絕食方法。每天，我只喝大量的水和咖啡，實在餓得不行了，才吃點蔬菜。堅持了一個星期的時間，我的體重倒是降了一點，但胃疼的毛病也接踵而來。并且，在工作一整天之后，我感覺到極度的虛脫，頭暈，似乎有貧血的跡象。又過了兩天，我實在堅持不下去了，就開始吃飯，結果體重快速的反彈了回來。

為什么年青時對我百試不爽的絕食法，現在卻讓我這么痛苦呢？后來，我在網上了解到，這種完全不進食的絕食法是非常傷身的，年青時身體的新陳代謝非常好，但是通過這種絕食法，讓身體嚴重營養不足，體重是下來了,但身體機能紊亂，新陳代謝也變得不好。可是那時候愛美的我，根本不在意這些。而到了現在這個年紀，就嘗到了當初絕食的苦果，新陳代謝的緩慢，導致攝入的營養無法被吸收，身體內的多余脂肪也無法被消耗。再這樣絕食下去，只能是惡性循環，代謝越來越差，身體也越來越胖.

正當我一籌莫展的時候，閨蜜慫恿我試試現在網絡上流行的日本的養生七日斷食餐和輕便茶，說是她日本親戚幫她在日本選擇的山下品牌的,她周圍十幾個朋友都通過這樣的方法達到了減肥的目標。看似與絕食一樣,同樣是不進食的減肥法，但搭配有營養攝入的山下斷食法，是一種非常科學的療法,不僅瘦身而且改善體質，促進新陳代謝的減肥方法。抱著試試看的態度，在某寶上搜索了一下山下瘦身養生斷，經過咨詢,決定開始嘗試這種健康不傷身的斷食減肥的套餐。

剛開始使用時，我還持有一些懷疑，擔心是否會像絕食那樣身體越來越差，然后在使用中可以明顯感覺到飽腹感，也不會有虛脫的感覺。我知道，多種酵素酵母成份和植物精華正在幫助我排出體內的毒素，同時給我的身體帶來真正的營養。科學搭配的合理斷食，再上輕便茶的神奇功效，讓我感覺自己每一天都在蛻變。果然，短短一周的時間，我的體重輕了不少，從原先的124斤降到了113斤。在欣喜的同時，我又開始擔心，恢復飲食后會不會馬上反彈呢？我嚴格的執行著使用說明，恢復期按照說明上的方法進行了鞏固，在一個療程結束后，我的體重竟然沒有任何的反彈。不僅如此，在斷食結束后，感覺自己就像是獲得了新生，身體內部就像進行了一次徹底的大掃除，煥然一新。