電腦一族們最大的特點就是久坐少動，長期的這種生活狀態很容易導致身體內毒素積聚，最常見的表現就是易患便秘、口臭、痤瘡等疾病。今天小編就為電腦族們介紹幾個清腸排毒的小竅門。

生命在于運動，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗，但長時間對著電腦的確會使臉色變得很難看，污垢增生。而運動出汗就是很好的排毒過程，適量的運動可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實有彈性。

久坐致代謝紊亂易致病

對于久坐族來講，坐久了不但屁股變大，而且還氣血不通。于是臉上長斑、痤瘡、紅疙瘩。雜質沉積到骨盆里，引發生殖和泌尿系統的炎癥和痛經。更由于辦公室空氣干燥，人體的水分容易大量丟失，身體內的毒素也會“超載”，出現找不到原因的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑郁、生暗瘡等等問題。

因此，定期有目的地減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。

定期排毒輕松工作

講到排毒，日常生活中許多食物本身就具有排毒功能，如櫻桃、草莓、大蒜、綠豆等，多吃此類食物即可避免毒素對身體的危害。

辦公室白領談養生，想運動沒時間，吃保健品又怕副作用。當久坐族非常容易出現因毒存體內所導致的便秘、痤瘡、色斑等病癥，或頭暈頭痛、煩躁不安、神疲乏力、氣短、面色無華、食欲不振、口臭、腹脹、腹痛等癥狀，建議選擇使用專業排毒藥物，例如排毒養顏膠囊。

排毒養顏膠囊作為專業排毒藥物，它是經國家藥監局組織專家審評批準的中成藥，組方合理，療效確切。除了通排之外，還有西洋參、肉蓯蓉、白術、荷葉等滋補調理的好藥，排補結合、通不至虛、補不過火，集排毒解毒、調理補益于一體。

        排毒養顏膠囊獨特的排毒功效，以及治療便秘、色斑、痤瘡等癥狀的卓著療效，為深受毒素危害的久坐上班族帶來了福音，非常管用！服用排毒養顏膠囊后排出了體內毒素，體驗“排出毒素，一身輕松”的暢快感受。