很多媽媽們都知道，維生素A和D是寶寶生長發育過程中非常重要的兩種營養元素，但對于如何補充，補充的劑量是多少，卻有不同的“版本”。一些媽媽會直接給寶寶吃醫院開得的維生素AD藥品；一些媽媽倒是有心，會詢問一下朋友、親戚是怎么給寶寶補充維生素AD的，按照別人的方法給自己寶寶補充。殊不知，這些方法都不科學，因為每個寶寶個體差異都不同，如果不了解正確的補益方法，很容易出錯，出現過量中毒或補充不足的情況，媽媽們應該熟記維生素AD的補充知識再根據自己寶寶的日常情況，酌量補充。

“別人家孩子”不是你的，補充維生素AD還要寶寶而異

像這樣發生人云亦云的情況，是因為媽媽們不知道到底什么才是科學的補充方法，今天小編給各位家長們普及一下，必看案例看這里！首先小編要給媽媽糾正一個概念，要掌握因人而異就必須了解每日需要量和額外補充量的關系，日需量我們都知道，就是寶寶每天必須補充這些，不然就會營養缺乏，我先來普及一組媽媽必須知道的數據：根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》中規定的“1歲以下的寶寶建議攝入維生素A為400ugRE/天，攝入維生素D為10ugRE/天，1-4歲的孩子建議攝入維生素A為500ugRE/天，攝入維生素D為10ugRE/天”也就是說，這個量是健康寶寶每天都需要達到，我說的是健康寶寶，不包括營養嚴重缺乏，比如早產、雙（多）胞胎或者媽媽嚴重營養不良的情況，像這樣的寶寶應該根據醫生的醫囑著重補充。那么問題來了，這個量對于健康寶寶來說就應該是圣旨了么？這里小編就要提出額外的概念了，媽媽們別忘了，寶寶在日常膳食、母乳、奶粉、光照的情況下都可以攝取一定量的維生素AD，母乳中就含有0.55ugRE的維生素AD，當然這些量都比較少不能滿足寶寶的日需量，所以我這里說的額外，是只出了上述條件下，我們額外補充給寶寶的維生素AD滴劑，媽媽們只要記住額外補充AD滴劑的量只要在，推薦日需量的1/3-2/3就可以了，保證不會有過量或不足的情況。

新服用理念媽媽還需謹記

那么正在撓頭算數的媽媽們會問，有沒有一種全新的服用理念來保證適合自己孩子的維生素服用劑量呢？這里小編考察了市場所有OTC或保健食品，我發現只有養生堂成長快樂的維生素AD滴劑是符合我說的這個概念，將日需量和額外補充量細分的很科學很準確，媽媽可以很放心的給寶寶長期補充，也因為它是保健食品不是OTC藥品，是以藥品監管的標準來制作保健食品，安全性不必說，長期服用沒有過量的危險。

此外，成長快樂維生素AD還配以核桃油，花生油、玉米油等優質輔料調配口感，寶寶更容易接受。