秋季持續(xù)的干燥天氣，讓不少市民出現(xiàn)皮膚干枯、臉色暗淡等肌膚問題。記者通過調查采訪發(fā)現(xiàn)，近期前往超市和商場購買化妝品的市民數(shù)量越來越多。

化妝品銷售人員告訴記者，秋天肌膚很容易脫水，不僅不美觀而且不舒服。另外進入秋天之后有些女性還出現(xiàn)臉部長斑等肌膚問題，所以每年一到秋天化妝品都會特別好賣。

不過省中醫(yī)院的李教授認為，使用化妝品只能解決肌膚表面的問題，要想保持肌膚健康只靠化妝品是遠遠不夠的，市民們還應該從合理的飲食習慣和健康的生活方式入手。

李教授告訴記者，要想保持肌膚健康首先要根據秋季氣候特點，多吃一些清淡食物、少吃一些辛辣食物，以達到滋陰補血、美容養(yǎng)顏的效果。

記者隨后來到文化路附近的丹尼斯超市了解清淡食品的銷售情況。超市導購人員告訴記者，進入秋天之后清淡食品銷量非常不錯，例如清淡口味的大骨面每天都有很多市民前來選購。

秋季清淡食品銷量大增

據記者了解，大骨面不僅口味清淡，里面還有真實骨湯濃縮而成的骨湯包，可以輕松還原出防燥滋陰的大骨湯，因而成為備受市民喜愛的清淡食品。正在購買大骨面的市民張女士告訴記者，進入秋天之后皮膚特別不好、經常上火長痘，用化妝品效果也不太明顯。所以她現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e注意挑選比較清淡的食品，口味清淡又可以快速補充能量的大骨面自然成為她的首選。

除了多吃清淡食品緩解秋燥之外，李教授還建議市民每人每天至少喝8-10杯水，但是咖啡、茶和酒精除外。不過記者調查發(fā)現(xiàn)，只有30%的市民每天喝水超過5杯，其他市民則因為飲水不便、工作忙沒時間等各種原因喝水偏少。

李教授最后通過記者提醒市民朋友們，喝水少很容易導致皮膚脫水，進而影響肌膚健康、加快肌膚衰老。因此喝水少并不是一件小事，市民朋友們千萬要注意。在干燥的秋季要想保持肌膚健康，化妝品、清淡食品以及喝水都必不可少。