秋冬煩“燥”季來襲，不論皮膚還是心情都需要倍加護理。小編給你支招秋冬保濕六大必殺技，內調外養，雙管齊下，激發肌膚滿水鮮活，讓這個秋冬不煩“燥”。

育水內調三大招，從“食補”開始

1. 每天起床一杯水——鎖住肌膚滿水“黃金時代”

肌膚要吹彈可破、滿水鮮活就要“喝”對時間！一日之計在于晨，每天的第一杯水可以幫助排清腸胃毒素，促進血液循環，使皮膚更滋潤，所以非常重要！只有抓住了肌膚補水的“黃金時刻”，才能鎖住肌膚滿水的“黃金時代”

2. 香濃百合湯——秋季煩“燥”不難破，吹彈可破吃出來！

煩“燥”秋季脾氣和肌膚都變得傲嬌起來！肌膚里的縮水小分隊也開始罷工起來！要從內而外重整旗鼓，當然要調動大名鼎鼎的“補水專家”百合隆重登場！DIY一份香濃百合湯從內里清熱降燥，讓肌膚在煩“燥”的秋季，依然吹彈可破，滿水鮮活！

3. 玉竹潤膚茶——宮廷的秋日抗“燥”秘方

傳說西漢時漢成帝的皇后趙飛燕，因為常吃玉竹而變得身輕如燕，體態婀娜。后人將其沿用發展，在清香的綠茶中加入玉竹，泡制一杯養眼嫩膚的玉竹茶，讓你的肌膚時刻滿水。

【用料】：玉竹10g、綠茶3g。

【作法】：用300ml開水沖泡后飲用。

本草外養三大招，用“護膚”鮮活

1. 加濕器——生活常備，輕松告別秋冬煩“燥”季

不要小看了這看似平凡的小技巧，一點點小變化就足以讓你在煩“燥”的秋冬之季，綻放出不平凡的美麗！在家中、辦公室中都備上一個小小的加濕器，在不知不覺間讓你的肌膚得到源源不斷的育水力，輕松滿水鮮活，吹彈可破。

2. 自制百合薏米蜂蜜面膜——敷出水嫩好氣色

薏米有很好的清熱解毒功能，再輔以“去燥之王”百合和蜂王漿產生的滋潤肌膚、消除雀斑的神奇功效，定能讓你欣喜若狂。

     【材料】薏米（2大匙），百合（1個）,蜂王漿（1大匙），純凈水（3大匙）

     【步驟】1.薏米、百合洗凈、瀝干；2.將薏米、百合放入鍋中，加入純凈水，小火煮至稀稠，再關火；3.加入蜂王漿，攪拌均勻，冷卻即可。

     【用法】1.潔面后，用面膜刷將面膜涂在臉上；2.約15到20分鐘后，用清水洗去。

3. 百合保濕修護系列——秋冬鎖水大典范，百合育水，捍衛你的肌膚！

秋冬皮膚煩“燥”季，含有豐富的多糖和粘液質的百合才是的育水修護典范，想要輕松讓肌膚不再煩“燥”，那就選擇一款細膩、潤滑的保濕護膚品，讓百合的多重葉瓣包裹皮膚，幫你鎖住水分吧！

相宜本草推出的百合高保濕系列，正是凝聚百合保濕精華的補水神器。從新鮮的百合津液中萃取的“膠質元”，再配合玉竹等多種本草精華，能夠很好地幫助修護皮脂膜和為肌膚注入充足的水分和養分，增強肌膚鎖水能力，令保濕效果更持久。讓你的肌膚時刻水靈鮮活、飽滿充盈。