微博上超火的“辣媽比賽”剛落下帷幕，不少駐顏有術(shù)的仙女級媽媽們令小伙伴們都驚掉了下巴。其中包括現(xiàn)年43歲、有“健身房美魔女”之稱的臺灣辣媽張婷媗。

生二胎，照樣美

馬年伊始，“二胎政策”相繼出臺，大齡女性再生育問題瞬間成為熱議焦點。孫儷、馬伊琍等眾多已育一子的女星紛紛加入追生“二胎”的隊伍，憑借《爸爸在哪兒》再度大紅大紫的“不老男神”林志穎也有意給可愛的Kimi添一個小伙伴。
二胎，生還是不生？談?wù)撨@個話題真是太太太超前，要知道一大波“已婚少女”們連一胎都不敢生！怕老得快，歐巴桑氣質(zhì)從此遮掩不住；怕毀身材，雙下巴胸下垂，水桶腰大象腿……同樣是兩個孩子母親的辣媽張婷媗，以43歲的年齡，18歲的容顏，25歲的身材，徹底刷新了“恐生女人”的生育觀：生二胎，照樣美！

晚育剖腹，“絕望主婦”一度爆肥至148斤

是的，你沒看錯，這和上面的照片是如假包換的同一個人！身為兩個優(yōu)秀孩子的媽媽，曾經(jīng)身高163MM、體重45公斤、當(dāng)過模特的張婷媗，30歲生完第一胎后，體重一路飆升到148斤。靠地獄般的饑餓減肥法好不容易瘦下來，又懷上了第二胎。剖腹生產(chǎn)之后，無論采用什么樣的減肥方法，張婷媗再也無法瘦回最初，體重始終停留在60公斤級。

瘦身失敗、自信盡失、自暴自棄、暴飲暴食……情緒陷入惡性循環(huán)，張婷媗的身體也陷入前所未有的危機(jī)，因不當(dāng)?shù)臏p肥方式使心臟無法承受負(fù)荷，突如其來的心臟病終于將她擊倒。康復(fù)出院后，她以為，這輩子注定跟減肥無緣了，無奈地接受了做一個“心寬體胖”的媽媽。

 一天六頓，41歲時找到照吃不誤的減肥法

大熱韓劇《來自星星的你》中，國民女神千頌伊最愛炸雞和啤酒，卻要靠水煮青菜維持身材——這是大多數(shù)女性面臨的困境，要想減肥，必須經(jīng)得起美食的誘惑。
“豐滿”了十余年，41歲時，張婷媗終于找到了徹底改變?nèi)松氖萆矸绞健４┗?4年前的熱褲、衣服從L號變回XS號……所有驚人的變化都發(fā)生在短短3個月里。
而最令人難以置信的是張婷媗的瘦身方法顛覆了大家一貫的認(rèn)知。接受過心臟病手術(shù)的她并不能從事劇烈的有氧運動，只能在日常生活中進(jìn)行溫和的肌力訓(xùn)練。酷愛美食和料理的她非但沒有節(jié)食，還獨創(chuàng)了一天六頓的“小baby飲食法”。既能享受炸雞和啤酒，又能塑造完美的身形，簡直是所有女人的心愿。
剖腹二胎的她還甩掉腹部贅肉，奇跡般地練出了罕見的人魚線。
 
 

著書分享“逆天瘦”+“凍齡”秘訣

紅透臺灣、韓國、日本的張婷媗在《康熙來了》、《年代秀》等多檔電視節(jié)目中親身示范自己獨創(chuàng)的“居家伸展拉筋”、“大球小球肌力訓(xùn)練”等瘦身方法，這些方法也很快火爆。
為了與更多女性分享瘦身經(jīng)驗、凍齡秘訣以及料理法則，張婷媗又著書《逆天瘦》，這本書一經(jīng)上市，就橫掃臺灣各大銷售榜，目前已引進(jìn)大陸，即將上市。

LINKS：逆齡美顏“二胎”媽媽大盤點
   

孫儷
 憑借《甄嬛傳》迎來事業(yè)新高峰的孫儷事業(yè)家庭兩不誤，馬年追生二胎。在為鄧超慶祝35歲生日之際，她宣布已經(jīng)懷上二胎的消息，并在微博中分享了這張溫馨的母子照，撰文感嘆：“期待我們?nèi)碌募彝ツＪ剑?+1=4，快樂、健康、感恩。”

馬伊琍 
 盡管離婚傳聞不斷，馬伊琍與文章這對不被外界看好的姐弟夫妻卻情比金堅。預(yù)產(chǎn)期為今年六月的她比文章大整整九歲，已育一女，但保養(yǎng)良好，絲毫看不出兩人的年齡差。

林熙蕾
40歲高齡的林熙蕾將于3月迎來“馬寶寶”，雖然第二胎已確定是個女兒，但林熙蕾卻表示丈夫楊晨和自己一樣滿足。懷孕7個多月的她在上海被記者目擊，令人驚訝的是，即將生產(chǎn)的她身形超苗條，身材保持得令人驚嘆。

鐘麗緹
 現(xiàn)年43歲、育有三個女兒的鐘麗緹堪稱辣媽典范。酷愛運動的她身材一直保持得相當(dāng)火辣，繼《爸爸去哪兒》之后，另一檔親自節(jié)目《人生第一次》再度捧紅了鐘麗緹母女，令其小女兒考拉成為新任“萌主”。

張柏芝
 時常穿著親子裝與兩個兒子出現(xiàn)在游樂場及各種公開場合的張柏芝，雖經(jīng)歷了離婚風(fēng)波，但身材依舊纖瘦，容貌依然美麗。