精品度假村Alila Diwa Goa酒店

精品度假村Alila Diwa Goa酒店坐落在美麗的馬久達海灘和果阿南部的青翠梯田之間。度假村現在推出一系列的印度傳統養生藥學阿育吠陀 (Ayurveda) 排毒套餐，套餐包含瑜伽、健康烹飪、特殊烹飪課程、自行車游覽和阿育吠陀護理等項目。

阿育吠陀是一套古老的印度哲學，推崇“智能生活的藝術”。這套綜合的養生系統，注重通過食物、生活方式、按摩、瑜伽和草藥療法配合個人需求。課程遵循阿育吠陀的自然觀，認為自然是由五種元素組成，即蒼穹、空氣、火、水和土，這五種元素在人類身體中構成三種能量，即瓦塔 (Vatha)、皮塔 (Pitta) 和卡法 (Kapha)。Alila Diwa Goa酒店的養生保健團隊根據這套養生系統，指導客人實現能量平衡和促進健康之道。

每個水療套餐均事先咨詢阿育吠陀醫師的意見，并根據咨詢結果為每個客人度身訂造。營養師也會分析客人的營養需求，制定健康能量菜譜。客人可選擇的日常健身活動包括清晨瑜伽、游泳、自行車游覽和沙灘漫步。

在一個為期七天的典型課程中，客人能夠享受兩次阿育吠陀護理。重點療法包括印度滴油 (Shirodhara)，這種療法將加熱藥油源源敷在 “第三只眼”上，達到放松神經、改善記憶力、調節睡眠狀態和血壓的療效。另外一個特別的療法Udwartanam，是通過按摩將草藥干粉滲入皮膚，可減少橘皮紋和促進循環，讓皮膚散發健康亮澤。

Alila Diwa Goa酒店的 Spa Alila 設有九個水療房，包括兩間配備按摩浴缸和冷水淋浴室的雙人護理房、兩間阿育吠陀護理房和五間單人護理房，所有護理房均配有獨立蒸汽室、室外露臺和沙發床。Alila 水療中心的設施還包括桑拿房、健身中心和美容沙龍。

Alila Diwa Goa酒店的“活力和修復”七晚露臺客房套餐價格由 2,050++ 美元起，已包括三餐、每天兩次阿育吠陀排毒護理、鍛煉和每日瑜伽課程。另外提供可預訂度身訂造的一晚、三晚、五晚或十四晚的阿育吠陀排毒套餐。如需預訂或咨詢，請發送郵件至：ddalvi@alilahotels.com。